Mengecilkan Perut Pria Secara Alami

Mengecilkan Perut Buncit pada Pria. Setelah di tulisan sebelumnya anda tentu sudah tau Penyebab Perut Buncit. Kita tau bahwa perut buncit tersebut disebabkan oleh beberapa faktor yang intinya gaya hidup anda kurang sehat atau benar. Latihan yang mengeluarkan keringat banyak bisa jadi hal untuk mengecilkan perut anda. Tapi, apakah kalian tau olahraga apa yang baik untuk mengecilkan perut? atau asal-asalan olahrga?

Mengecilkan Perut Buncit pada Pria

1. Olahraga
   Olahraga yang tertatur adalah cara hidup yang sehat dengan baik, bukan saja bisa mengecilkan perut anda, tetapi semua organ yang ada di tubuh anda bisa menjadi ideal seperti yang anda dambakan. Salah satu olarga yang baik untuk mengecilkan perut antaranya:
   
   • Jogging
     Dengan melakukan jogging pada pagi hari dan sore hari, anda bisa merasakan kesegaran yang luar biasa. Tetapi dengan catatan melaukan olahrganya dengan benar, seperti pada sebelum dan sesudah olahraga anda melakukan pemanasan dan peregangan. Maka lemak andapun akan menghilang dan berubah menjadi berotot.
   • Sit Up
     Melakukan sit up di sore hari adalah hal yang baik, karena otot-otot anda sudah berjalan dengan aktivitas seharian. cara melakukan sit up yang benar untuk mengecilkan perut buncit. Anda duduk dan tekuk kaki

anda. lalu lakukan badan dari duduk dan tidur, sampai puluhan kali. Untuk anda pemula anda bisa melakukannya 20-30 kali, setelah itu baru bisa meningkat sampai 50 ke atas. Lalu kenapa dengan melakukan sit up bisa mengecilkan perut buncit? karena dengan sit up maka otot yang sering berintraksi adalah perut, dengan begitu lemak yang ada di perut anda akan terbakar dengan mengeluarnya keringat.
 

Makan yang Teratur
Pengaruh besar dan munculnya perut buncit adalah salah makanan atau makanan tersebut kurang sehat. Maka untuk mengecilkan perut buncit anda, makanlah makanan yang sehat seperti pada berikut ini:

• Apel
  Buah apel yang segar, bisa menghilangkan perut buncit anda. Karena di kulit apel mengandung pectin. Pectin dapat mengurangi timbulnya lemak pada perut karena pectin tersbut akan menghambat penyerapan lemak pada saluran pencernaan dan pectin juga akan menyerap air yang ada di makan. Jadi apel bisa jadi makanan yang sehat untuk mengecilkan perut. Tapi, bukan saja buah apel, buah pisang, anggur, dan jerut, bisa membantu untuk menghilangkan lemak pada tubuh anda.
• Minum Kopi dan Teh Hijau
  Kandungan kafein yang ada di kopi dapat meningkatkan metabolisme hingga hampir 10% dan dapat membakar lemak dengan jumlah yang banyak. Teh hijau juga dapat mengurangi penyerapan lemak dan membantu sirkulasi glukosa
• Hindari Makan mengandung Lemak
  Gorengan, mentega, dan keju adalah makanan yang banyak mengandung lemak. Jadi sekarang hindarilah makanan tersebut dan gantilah dengan makanan yang lebih banyak mengandung serat.
   

Jangan sering Makan Sebelum Tidur
Makan saat ingin tedur akan membuat mengumpulnya lemak pada tubuh anda. Kenapa? karena saat tidur setelah makan, tidur yang telentang membuat proses pencernaan akan sulit untuk mencerna makanan. Sehingga makanan tersebut akan mencumpuk menjadi lemak.

Sumber: http://kesehatan96.blogspot.com/2013/04/mengecilkan-perut-buncit-pada-pria.html#ixzz469okRuBZ

Read More

Makanan Sehat Untuk Ibu Menyusui

Beberapa Makanan Terbaik Untuk Ibu Menyusui - Memberikan ASI sebuah kehormatan besar untuk para wanita dengan berharap berbagai kebutuhan nutrisi dan gizi sang buah hati terpenuhi. Namun masih banyak para Ibu belum mengetahui sepenuhnya bahwa makanan dari sang Ibu sangat berpengaruhi untuk memenuhi nutrisi dan gizi sang buah hati.Menurut Organisasi kesehatan Dunia WHO, menyusui bayi secara eksklusif selama enam bulan pertama akan melindungi bayi dari berbagai macam penyakit umum anak serta utk memperoleh manfaat jangka panjang.Jika Anda menyusui bayi Anda, maka Anda membutuhkan sekitar 500 kalori lebih banyak dari asupan kalori sebelum kehamilan supaya bisa memnerikan susu secara memadai kepada bayi Anda, kata Discovery Health. Menyusui juga membutuhkan protein, cairan, kalsium, nutrisi dan makanan yg kaya vitamin tambahan. Meskipun tidak ada diet khusus yang harus dijalani oleh ibu menyusui, namun Ibu yg tak memenuhi kepentingan gizinya dengan baik secara tidak langsung juga akan berdampak kepada bayinya. Zat tertentu dalam makanan atau minuman terkadang bisa menjadi ASI, sehingga diet ibu menyusui yg buruk dapat merugikan kesehatan bayi.Berikut ini ada beberapa makanan bergizi yg akan banyak manfaatnya bagi ibu menyusui :1. Susu dan telurMenyusui membutuhkan banyak energi dan nutrisi, sehingga meningkatkan asupan kalsium adalah bagus utk mempromosikan kesehatan tulang. Bayi Anda sangat bergantung pada ASI utk memperoleh asupan kalsium utk membantu pertumbuhan tulang mereka. Utk memenuhi kepentingan kalsium harian Anda, penting utk memasukkan produk susu yg kaya akan kalsium kedalam diet Anda. Asupan kalsium yg cukup setiap hari akan membantu memperkuat tulang bayi dan mencegah kelemahan tulang yg disebabkan oleh kurangnya asupan kalsium selama kehamilan.2. Buah JerukIbu menyusui membutuhkan banyak energi supaya tubuh mereka selalu segar dan vit. Jeruk ialah sumber alami vitamin C,yaitu vitamin yg juga terdapat dalam ASI.Ibu menyusui yg memperoleh vitamin C dari makanan alami umumnya aman,serta tidak memerlukan suplemen tambahan lagi.Bayi akan mendapatkan asupan vitamin C yg sangat mereka butuhkan dari ASI.

3. Alpukat

Buah yg lembut dan lezat yg disebut alpukat kaya akan lemak tak jenuh tunggal, bermanfaat menurunkan kolesterol dan menjaga tekanan darah ibu menyusui.Alpukat yg dikonsumsi ibu menyusui juga bermanfaat utk mendukung perkembangan otak dan mata bayi mereka.

4. Buah beri

Buah ini amat kaya akan antioksidan penting,serat,dan fitonutrisi penting dan bisa membantu memudahkan BAB pada bayi ibu pasca kehamilan.

5. Kacang-kacangan

Asupan zat besi ibu akan diteruskan ke bayi mereka melalui ASI,jadi ibu perlu memastikan tingkat zat besi mereka cukup utk menghindari anemia.Kacang hitam merupakan sumber nutrisi yg baik utk ibu menyusui.Sementara itu jenis kacang-kacang polong mengandung jenis bakteri sehat dan enzim yg membantu pencernaan.Daging merah dan ayam juga sumber makanan yg baik utk mendapatkan asupan zat besi.Selain zat besi,kacang-kacangan juga memberikan vitamin,protein,serat,lemak tak jenuh tunggal yg baik bagi bayi,dan antioksidan.

6. Sayuran berdaun hijau

Sayuran berdaun hijau ialah sumber vitamin dan nutrisi yg baik seperti vitamin A,kalsium, vitamin C,dan zat besi.Bayam dan brokoli mempunyai kadar vitamin A yg tinggi, bermanfaat bagi bayi–bahkan mengurangi tingkat efek kematian mereka.

7. Bijian

Bijian mengandung asam folat,yaitu nutrisi yg penting utk pertumbuhan sel dan pertumbuhan bayi serta memulihkan kondisi ibu setelah kehamilan dan melahirkan. Meskipun asam folat ada dalam ASI,namun penggunaan suplemen selama menyusui harus diawasi oleh dokter ahli.

8. Ikan Salmon Atau ikan Sarden

Makanan yg kaya akan DHA (docosahexaenoic acid) dianggap sehat utk diet menyusui karena banyak mengandung omega 3.Ikan Salmon atau sarden bisa membantu meningkatkan pertumbuhan otak bayi,namun disarankan tidak mengkonsumsinya lebih dari 12 ons selama 1 minggu.

READ MORE :

5 TIPS MENGISI ULANG BATERAI PONSEL AGAR TETAP AWET

Read More

5 Tips Mengisi Ulang Baterai Ponsel Agar Tetap Awet

Umumnya, umur baterai smartphone Anda akan bertahan hingga 2-3 tahun. Jika Anda Anda baru setahun membeli smartphone baru, namun baterainya sering cepat habis, jangan-jangan ada yang salah dalam cara merawat baterai Anda. Selain melakukan beberapa konfigurasi, ada baiknya Anda melakukan tips men-charge berikut ini untuk menjaga agar umur baterai perangkat Anda bertahan lama.

http://seputartutor.blogspot.com

1. Jangan menunggu sampai baterai sampai habis total.
Jangan pernah membiarkan baterai Anda habis hingga mati total atau nol persen. Berbeda dengan baterai zaman dulu yang berbasis nikel, jika Anda melakukan charge baterai li-ion atau li-polimer sampai smartphone mati total, justru akan memperburuk kualitasnya dan memperpendek umur baterai. Karena, dalam waktu yang sama, proses charge baterai dari 0-50% akan memakan daya yang lebih besar dibandingkan charge dari 50-100%.

2. Gunakan charger yang tepat.
Meski smartphone Anda bisa menggunakan charger yang berasal dari merek lain, sebaiknya usahakan untuk tetap menggunakan charger bawaannya. Hal tersebut untuk mencegah baterai terisi melebihi kapasitas dan bisa menyebabkan baterai Anda meledak. Selain itu, charger bawaan smartphone saat ini biasanya sudah pintar, yang sudah mengusung fitur auto current cut, yang memutus arus ke baterai ketika baterai sudah penuh.

3. Jangan melakukan isi ulang baterai hingga penuh.
Selain jangan menunggu sampai baterai habis total, begitu pula saat Anda melakukan charge. Cara terbaik menjaga baterai lithium-ion atau lithium-polimer pada smartphone bertahan hingga lama adalah mencabut charger sebelum baterai Anda benar-benar penuh dan menjaga baterai di sekitar angka 40-80%. Meski saat ini baterai smartphone sudah bisa menghentikan charge saat sudah terisi penuh, sebaiknya hindari berlama-lama melakukan charge karena bisa membuat baterai menjadi panas atau menggelembung.

4. Matikan saat melakukan charge.
Semakin banyak cycle (charge, pakai, charge, pakai) akan semakin memperburuk kinerja baterai. Untuk itu, sebaiknya matikan perangkat saat baterainya diisi ulang atau setidaknya saat berada dalam mode sleep.

5. Hindari tempat panas. Sebab, salah satu musuh utama baterai li-ion dan li-polimer adalah panas.

(Nur Hasanah. Sumber: chip.co.id)

READ MORE :  

TIPS DASAR MENJADI PHOTOGRAPHER

Read More

Tips Dasar Menjadi Photographer

Fotografi merupakan seni membuat gambar (graphos) dengan cahaya (photos). Ada anggapan bahwa hobi terhadap seni fotografi hanya untuk golongan tertentu (menengah ke atas). Dahulu Anggapan tersebut mungkin ada benarnya. Hal ini terkait dengan mahalnya harga unit kamera SLR (Single Lens Reflect), aksesoris serta penggunaan media film dalam operasionalnya. Namun saat ini anggapan tersebut tidak sepenuhnya benar, mengingat hasil foto tidak lagi disimpan dalm film, namun dalam storage berupa file-file, sehingga jauh lebih murah dalam proses pencetakaannya. Selain itu, harga kamera-kamera DSLR (Digital Single Lens Reflect) semakin terjangkau. 

Jadi, fotografi bukan hanya untuk kalangan tertentu, fotografi adalah untuk semua kalangan. Untuk itu berikut ini tips dasar fotografi untuk pemula yang ingin memulai menekuni seni fotografi: 

1. Kamera.
Perangkat Kamera merupakan senjata utama dalam seni fotografi. Saat ini beberapa perusahaan telah mengeluarkan produk-produk yang sangat custom, mulai dari paket yang dijual untuk kelas pemula, seperti Nikon D40 hingga kelas profesional seperti Canon EOS 5D Mark II. Sehingga range harganyapun menjadi lebih lebar. Namun bagi Anda yang belum mampun membeli kamera, bisa diakali dengan meminjam ataupun patungan. Syarat dasar keberadaan perangkat ini dimaksudkan untuk memudahkan anda dalam mengenal dan mempraktekan teknik-teknik dasar fotografi. 

2. Pengenalan Teknik Dasar.
Teknik-teknik dasar yang wajib Anda kuasai sebagai langkah awal anda menekuni seni/hobi fotografi adalah Deep Of Field (DOF), Silhouette, Backlight, Foto Outdoor (ideal dilakukan antara pukul 07.00 – 10.00), Komposisi. 

3. Wawasan.
Untuk lebih mengikuti perkembangan teknik fotografi, ada baiknya anda selalu meng-update wawasan anda melalui majalah, pameran serta komunitas fotografi (misalnya: www.fotografi.net). 

4. Praktek.
Semakin tinggi jam terbang anda dalam menggunakan kamera anda, semakin handal foto-foto hasil bidikan anda. Anda bisa melakukannya dengan hunting ke obyek-obyek yang berbeda supaya tidak membosankan, seperti bangunan kolonial/tradisional (composition), sawah/pedesaan (landscape), pasar (human interest) atau pantai (silhouette).

BERIKUT 50 Tips Fotograhi :

1. Hanya karena memiliki kamera mahal, bukan berarti mereka adalah fotografer yang bagus
2. Selalu memotret dalam format RAW. Selalu
3. Lensa prime membantumu menjadi fotografer yang lebih baik
4. Mengedit foto juga merupakan seni tersendiri
5. Rule of thirds berguna untuk 99% skenario
6. Fotografi makro bukan untuk semua orang
7. Filter UV berguna seperti halnya lens cap
8. Pergilah keluar dan memotretlah daripada menghabiskan waktu berjam-jam di forum fotografi online
9. Abadikan keindahan dalam hal-hal simpel dan kamu akan memiliki foto pemenang
10. Film tidak lebih baik daripada digital
11. Digital juga tidak lebih baik daripada film
12. Tidak ada “magic” dalam kamera atau lensa
13. Lensa yang lebih baik tidak otomatis menghasilkan foto yang lebih baik
14. Kurangi waktu mengamati karya foto orang lain dan perbanyak waktu untuk memotret
15. Jangan bawa kamera DSLR kesebuah pesta (lihat nomor 31 – Red)
16. Menjadi fotografer itu seksi (Masa sih? – Red)
17. Mengubah foto menjadi black & white tidak lantas membuat sebuah foto menjadi lebih artistik
18. Orang akan selalu mendiskreditkan karyamu kalau kamu bilang fotomu sudah di photoshop. Lebih baik katakan pada mereka, fotomu sudah di proses di kamar gelap
19. Tidak perlu semuanya harus di potret
20. Paling tidak kamu harus memiliki 2 copy foto sebagai backup
21. Buang neckstrap (tali kamera yang dililit ke leher) dan gunakan handstrap (dililit di tangan)
22. Mendekatlah saat memotret, biasanya hasilnya lebih bagus
23. Jadilah bagian dari adegan sambil memotret, jangan jadi tukang intip
24. Kurangi kekhawatiran mengenai aspek teknis memotret dan perbanyak perhatianmengenai komposisi foto
25. Memotret sambil rebah seringkali hasilnya lebih baik
26. Tutupi merk yang ada dikamera dengan selotip hitam – itu akan mengurangi perhatian kearahmu
27. Underexpose foto sebanyak 2/3 stop saat memotret di siang bolong
28. Makin banyak memotret, makin oke hasilnya
29. Jangan takut memotret beberapa foto ditempat yang sama dengan exposure, sudut dan aperture yang berbeda
30. Perlihatkan hanya foto terbaikmu
31. Kamera saku tetaplah sebuah kamera
32. Bergabunglah dengan forum fotografi online
33. Kritisilah karya foto orang lain
34. Berpikirlah sebelum memotret
35. Foto yang bagus tidak butuh penjelasan
36. Alkohol dan fotografi itu bukan sahabat
37. Jadikan fotografer lain sebagai inspirasi tapi jangan pernah memujanya
38. Grain itu indah
39. Ganti tas kamera backpack (ransel) dan belilah tas kamera messenger. Kamu lebih mudah mengakses peralatan fotografimu
40. Kesederhanaan adalah kunci
41. Definisi fotografi adalah “melukis dengan cahaya“. Manfaatkan cahaya sesuai seleramu
42. Cari gaya fotografimu dan teguhlah
43. Punya monitor kedua (dual display – red) adalah hal terbaik dalam memproses foto
44. Silver EFEX Pro adalah konverter black & white terbaik
45. Bawa kameramu kemanapun
46. Jangan pernah biarkan fotografi menghalangimu untuk menikmati hidup
47. Kamera jangan hanya dielus-elus. Gunakan sampai membekas
48. Ambil foto tanpa manipulasi (straight photo)
49. Memotretlah dengan percaya diri
50. Fotografi dan jukstaposisi adalah sahabat terbaik

READ MORE :

CANTIK ALAMI DENGAN JERUK NIPIS

Read More

Cantik Alami Dengan Jeruk NIpis

Saat anda berhasil mengobati jerawat di wajah anda, saatnya mengatasi permasalah yang baru di wajah anda. Ya betul, setelah jerawat hilang akan timbul bekas jerawat baik itu berupa noda/ flek hitam maupun bopeng. Jika hanya berupa noda/ flek hitam, jangan khawatir karena bekas jerawat seperti itu relatif tidak terlalu sulit untuk dihilangkan, dengan menggunakan krim wajah ataupun bahan alami/ tradisional seperti jeruk nipis secara teratur, noda/ flek hitam tersebut lama kelamaan akan memudar. Bagi anda yang ingin menghilangkan noda/ flek hitam di wajah, simak penjelasan Cara Cepat dan Ampuh Menghilangkan Flek Noda Hitam di Wajah dengan Jeruk Nipis.

Langkah-langkah Memudarkan Flek dan Noda Hitam dengan Jeruk Nipis

1. Bersihkan wajah dan biarkan kering.
2. Ambil jeruk nipis segar untuk mendapatkan khasiat terbaik. Jeruk nipis yang masih segar memiliki tingkat keasaman lebih tinggi, baik untuk memudarkan flek hitam.
3. Potong, ambil air perasannya. 
4. Oleskan air perasan jeruk nipis tersebut ke area wajah yang bermasalah (dalam hal ini yang terdapat flek hitam).
5. Diamkan selama 15-30 menit, lalu bilas wajah hingga bersih dan keringkan.
6. Lakukan hal di atas setiap hari secara teratur, lihat hasilnya dalam 1 bulan.

Khasiat Jeruk Nipis yang Lainnya, Selain Memudarkan Flek dan Noda Hitam

Selain dapat menghilangkan noda dan flek hitam di wajah, berikut khasiat lain dari jeruk nipis untuk kecantikan kulit, yang dapat ada peroleh:

• Untuk kulit yang kusam, kandungan vitamin C dalam jeruk nipis dapat mencerahkan serta menjaga elastisitas kulit.
• Kandungan AHA (alpha hydroxy acids) di dalamnya mampu mengangkat sel-sel kulit mati, sehingga terjadi regenerasi sel kulit di wajah kita yang membuat wajah kita terlihat lebih bersih, cerah, dan segar.
• Dengan mengoleskan sari perasan jeruk nipis ke area hidung dan sekitarnya secara teratur, dapat juja menghilangkan komedo di wajah.

Read More

Cara Membuat Akun Youtube

Sebelum mendaftar sebaiknya anda mengetahui beberapa hal ini 
- Bila anda telah memiliki akun Google (Gmail, Blogger dan produk Google lainnya) anda tidak perlu mendaftar lagi, cukup login dengan username dan password Google anda.
- Sebelum mendaftar di Youtube, pastikan anda telah memiliki alamat email (misal email di Gmail / Yahoo / Hotmail, dsb)
- Bila belum punya email, saya sarankan membuat email terlebih dahulu di Gmail (cara membuat email klik di sini)

- Bila anda membuat email di gmail, secara otomatis anda juga bisa menggunakan username (nama pengguna) dan password (sandi) Gmail di situs Youtube (langsung baca cara login di Youtube)
- Bila anda memiliki email di Yahoo atau Hotmail lanjutkan baca tutorial di bawah ...


Cara membuat akun Youtube

1. Buka situs youtube (atau klik di sini), klik link Masuk di pojok kanan atas halaman
2. Pada halaman login, klik link Buat Akun di pojok kanan atas
3. Isi formulir pendaftaran dengan data diri anda antara lain : 
• Nama depan
• Nama belakang
• Nama Pengguna Google (cek ketersediaan karena nama pengguna tidak boleh sama dengan nama pengguna lain dan anda tidak boleh lupa)
• Buat sandi/password (sandi + konfirmasi kata sandi harus sama dan tidak boleh lupa)
• Isi tanggal lahir
• Jenis kelamin
• Isi no ponsel yang bisa dihubungi (anda biasanya akan menerima sms konfirmasi dari Google)
• Isi dua kata verifikasi sesuai yg tertera pada gambar
• Lokasi Indonesia
• beri centang "saya menyetujui persyaratan layanan ..."
• klik langkah berikutnya
4. Selanjutnya ikuti petunjuk dan isi sesuai data anda.
5. Cara Login situs Youtube Cara login sangat mudah ...
   
   1. klik link masuk (login) di pojok kanan atas
   2. Isi nama pengguna (sesuai yang didaftarkan) dan Sandi (password) yang telah anda tentukan
   3. klik Masuk

Read More

Cara Upgrade Os Android ke Lolipop,Jelly Bean/ Kitkat

Cara Upgrade Os Android Ke Jelly Bean / Kitkat, Lolipop. Informasi terbarunya 2016 Yang akan Kami sajikan Kali Penyanyi Beroperasi KHUSUS akan mengupas tuntas tutorial Dan pembaruan Cara OS android Ke OS versi Yang Lebih Baru / terbaru Yang Mudah Cepat Dan Aman Tanpa Andari Harus melakukan ROOT / khawatir HP Andari mengalami error / kerusakan. Terkait DENGAN tips trik Mengenai Cara Upgrade OS android Ke versi Yang Lebih Baru / Tinggi, sebagai pengguna DENGAN smartphone OS android, tentu kitd Sudah TIDAK Asing DENGAN Beragam OS Yang kitd gunakan. Mulai dari OS Froyo which are Muncul Ginger Bread, Penghasilan kena pajak ITU ADA Lagi versi Yang LEBIH Sempurna Yaitu Ice Cream Sandwich. - Lihat lebih lanjut di: http://idbbmandroid.com/cara-upgrade-os-android-ke-ics-jelly-bean-kitkat/#sthash.f1OjtQoD.dpufCara meng-upgrade Os Android Ke Jelly Bean / Kitkat, Lolipop. Informasi terbarunya 2016 Yang akan Kami sajikan Kali Penyanyi Beroperasi KHUSUS akan mengupas tuntas tutorial Dan pembaruan Cara OS android Ke OS versi Yang Lebih Baru / terbaru Yang Mudah Cepat Dan Aman Tanpa Andari Harus melakukan ROOT / khawatir HP Andari mengalami error / kerusakan. Terkait DENGAN tips trik Mengenai Cara Upgrade OS android Ke versi Yang Lebih Baru / Tinggi, sebagai pengguna DENGAN smartphone OS android, tentu kitd Sudah TIDAK Asing DENGAN Beragam OS Yang kitd gunakan. Mulai dari OS Froyo which are Muncul Ginger Bread, Penghasilan kena pajak ITU ADA Lagi versi Yang LEBIH Sempurna Yaitu Ice Cream Sandwich. Ternyata inovasi android tidak habis disitu saja, mereka terus melakukan perbaikan dan penyempurnaan. Belum habis euphoria masyarakat dengan Ice Cream Sandwich, kini muncul Jelly Bean kitkat dan juga lolipop. Bahkan, yang terbaru adalah OS android kitkat, yang digadang-gadang memiliki beragam fitur unggulan yang jauh lebih sempurna dari versi OS android sebelumnya. Dan tidak menutup kemungkinan lagi setelah OS android kitkan ini mulai beredar di pasaran akan ada OS android terbaru lagi yang dikembangkan oleh developper- developper handal di seluruh dunia.

Keunggulan OS Android ini adalah, para penggunanya tidak perlu bersusah payah dalam melakukan update software terbaru. Seperti yang kita ketahui, kebanyakan handphone dengan system operasi yang lain akan memiliki berbagai langkah dalam melakukan update softwarenya, namun hal ini tidak berlaku pada android. Selain itu, berbagai resiko pada saat melakukan update software yang terbaru juga relative kecil jika kita bandingkan dengan handphone dengan operating system selain android. Karena itulah cara upgrade OS android ke versi yang lebih baru / terrbaru sangatlah mudah untuk dilakukan. Jika smartphone anda masih menggunakan android versi lama dan ingin mengubahnya ke versi Jelly Bean ataupun Kitkat, maka anda melakukan update dengan mudah.

Cara Upgrade OS Android Resmi Ke Versi Terbaru :
1. Langkah yang bisa anda lakukan yaitu dengan membuka menu setting yang ada pada smartphone anda.
 2. Setelah menu setting terbuka, bukalah menu about device yang terletak dibagian bawah sender.
 3. Setelah menu about device terbuka, pilih menu paling atas yaitu software update. Jika ada pilihan software terbaru, maka akan ada petunjuk untuk melakukan perbaruan software anda. Langsung saja anda konfirmasi untuk update dan tunggu beberapa menit saat proses update OS android berlangsung. 4. Namun jika software anda sudah yang terbaru, maka anda tidak perlu melakukan update software. Saran dari kami, pastikan baterai anda penuh atau smartphone anda dalam kondisi di charger saat melakukan upgrade OS android ke versi terbaru. Dan gunakan jaringan yang tidak lemot (minimal 3G) atau anda juga bisa memanfaatkan jaringan internet melalui wifi yang tersedia di sekitar rumah anda.

Hal ini untuk menghindari resiko jaringan disconnect / berhenti ditengah jalan saat anda melakukan update. Anda juga bisa melakukan upgrade software sendiri dengan melakukan rooting pada device anda, namun cara ini tidak kami sarankan mengingat berbagai resiko yang ditimbulkan, seperti device rentan terhadap serangan virus. Sekian dan semoga bermanfaat tulisan dari kami mengenai cara upgrade OS android ke ICS Jelly Bean/ Kitkat / Lolipop.

Read More